maanantai 29. huhtikuuta 2013

Kutsu valintakokeen 2. vaiheeseen

Tulihan se kutsu valintakokeiden 2. vaiheeseen. Ohjelmassa siis Poliisiammattikorkeakoulussa Tampereella ma 13.5. psykologinen testi, ryhmätehtävä ja haastattelu. Pisteitä haastattelusta ja ryhmätehtävästä voi vielä saada 0-5p. Psykologisten pisteet ovat ilmeisesti yhdistetty aiempiin psykologisiin, jolloin pisteitä ensimmäisen ja toisen vaiheen psykologisista tulee 0-6p. Parhaiten menestyneet pääsevät vielä kolmanteen vaiheeseen eli terveystarkastukseen. Sinne kutsu saapuu viimeistään 24.5. Nyt katse toiseen vaiheeseen ja sitä kautta kouluun sisälle. Lopullisten valintojen tiedot tulevat 18.6. Enää 50 päivää!

tiistai 9. huhtikuuta 2013

Valintakokeen 1. vaihe ohi

Nyt on ensimmäinen valintakoe takana. Päivä alkoi psykologisilla kokeilla. Palikkatestejäkin päästiin vääntämään laatikoiden hahmottamistehtävillä. Ei ihan "tiputa oikean muotoinen palikka oikean muotoisesta kolosta laatikkoon" testejä kumminkaan.

Päivä jatkui kuntotestien muodossa. 1500m juoksussa alittui jopa 7 min. Testit jatkui mukavasti:
30sek istumaannousu 2,5kg levypaino niskantakana 30 suoritusta,
2m seinämän ylitys päivän ensimmäisellä puhtaalla kympillä,
80kg nukkekin nousi puhtaasti ja kulki 20m täydet 10 pistettä tuoden ja
leukatalja (70% omastapainosta) lopetettiin tuloskortin viimeiseen numeroon eli 20 toistoa.
Penkkipunnerruksessakin pääsi kysäisemään täysien pisteiden rajaa, jonka seurauksena lopetin 25 toistoon.
Viimeisenä 100m uinti meni mukavasti palauttavana hyväksyttyyn aikaan 2:08.
Kuntokokeiden osalta ryhmässämme vain kahden leikkipäättyi näissä karkeloissa siihen.

Viimeisenä olikin kirjallisten vuoro. Ensin kirjallinen 25min, jossa yhden kohdän jätin tyhjäksi, koska en ollut aivan varma vastauksesta. Ennemmin 0p kuin -1p. Kirjallisen jälkeen jatkui suoraan tiivistelmällä. Tiivistelmä tuli valmiiksi ajallaan ja ehdin vielä tarkistellakin sitä. Muutamaa asiaa jäin miettimään, mutta kuten arvointi kaaviossakin sanotaan yhdessä kohdassa niin lähes kaikki olennaiset asiat tuli ilmi. Pienen breikin jälkeen jatkettiin aineistopohjaisella kirjoitelmalla. Kirjoitelman molemmat aiheet tuntuivat helpoilta, mutta toinen oli valittava. Kirjoitelma syntyi nopeasti ja hetken peukaloiden pyörittelyn jälkeen keksin vielä, että voin loppuun lisätä kirjoitelman kokoavan kappaleen. Näin aika tuli sopivasti käytettyä ja pääsin ensimmäisessä ryhmässä lähtemään pois kokeesta eli tunnin kuluttua kirjoitelmaosion alusta.

Fiilikset valintakokeiden ensimmäisestä vaiheesta ovat odotukselliset. Edelleen luottamus kouluun pääsemiseen on suuri. Ei ole mitään jossiteltavaa. Hieman flunssaisena, mutta parhaani tein. Kutsua toiseen vaiheeseen jäädään odottelemaan ja näillä näkymin kokeet jatkuu 14.5. Helsingissä. Uskomme näin!

sunnuntai 7. huhtikuuta 2013

3... 2... Valintakokeet lähenee

Kunnon osalta työt on jo tehty, mutta kirjallisia on vielä tänään hiottu. Hyvä fyysinen kunto on valttia myös kirjallisissa ja psykologisissa. Kirjoitelmaa tosiaan tänään tullut vielä hiottua. Ensimmäinen olisi mielestäni ollut hylätty, koska ei ollut tarpeeksi omaa ajattelua. Toinen jo menetteli. Kolmas veikin jo hieman aiempia enemmän aikaa, mutta siihen olin tyytyväinen. Aikaa meni noin tunti ja tekstiä tuli reilu 400 sanaa. Tähän tekstiin tein myös suunnitelman ennen kuin aloitin kirjoittamaan. Pitänee muistaa kokeessakin, että aikaa on ihan tarpeeksi, jotta ehtii suunnitella tekstin ennen kirjoittamista. Tästä on hyvä lähteä luottavaisin mielin huomenna töiden jälkeen kohti Tamperetta.

lauantai 6. huhtikuuta 2013

Viimeinen treeni ennen valintakoetta

Harjoittelutaukoa on tullut melko paljon, mutta testitulokset eivät ole heikentyneet. Uinti ja 1500m jäi testaamatta, mutta luotto läpiviemiseen on kova.

Harjoitus:


  • kävely 1,5km
  • seinämän ylitys ensimmäisellä yrityksellä
  • 30sek. istumaannousut 2,5kg levypaino niskantakana 25toistoa
  • "seinämänylitys" kuntosalin taljahärvelin yli eli tavallaan vain tangon yli (ei seinää, johon jalat voisivat osua)
  • maastaveto 3x90kg
  • leukatalja 21x50kg
  • sot. pp 27x37,5kg
  • vatsapenkki 20 toistoa ja n. 2km kävely
Testitulosten perusteella voidaan todeta tavoitteiden olevan jo saavutettu. 1500m, nukenkanto ja uinti nähdään vasta tiistaina.

maanantai 1. huhtikuuta 2013

Takapakkia, mutta usko säilynyt

Kuntotesteihin harjoittelu on nyt ollut tauolla, kun reväytin pohkeen - töissä. Lisäksi flunssa on puskenut päälle. Nyt olisi kumminkin tarkoitus ottaa polkupyörä alle ja lähteä maastoon seikkailemaan. Pyöräilykypärä päähän ja menoksi. Sääri- ja polvisuojatkin voisivat olla paikallaan. Salillakin saatan matkalla käydä, vaikka vielä on hieman tukkoinen olo.

Viikko vielä ja sitten on näytönpaikka.